Jizerskohorský běžecký happening květen 2018

TERMÍN:
25.5.2018 - 27.5.2018
MÍSTO:Bílý Potok, Jizerské hory

Jizerskohorský běžecký happening květen 2018

V Jizerských horách jsme si pro vás připravili něco opravdu skvělého.

Co se zde bude dít?Tato událost nebude jen a jen o běhání, i když samozřejmě budete mít možnost se proběhnout v nejkrásnějších zákoutích Jizerských hor. Tentokrát nebudeme závodit, značit tratě, do krve soutěžit :)... Chtěli bychom, abyste si užili čas ve společnosti podobně naladěných lidí, dozvěděli se více o běhu a o všem, co s ním souvisí, naučili se správně trénovat, protahovat a posilovat a to všechno během celého víkendu.  Na oba večery máme připravené přednášky s profesionály z oboru (jak trénovat, kompenzační cvičení), oheň s buřty a živou hudbou (v našem podání a podání našich kamarádů :)), takže pokud máte nástroje, začněte pomalu cvičit. Chybět nebudou ani slack line, TRX a balanční cvičení, prostě vše, co se hodí jako ideální doplněk vašeho běžeckého tréninku (i když o tom možná ještě nevíte :) ).Akce oficiálně začíná v pátek 25.5. v 19 hodin večeří a následnou přednáškou, končí v neděli 27.5. snídaní, po které je možnost zúčastnit se společného výběhu ve skupinkách podle vaší výkonnosti.

Program:

Pátek 25.5.  

19:00 večeře

 20:00 přednáška na téma Základní principy sportovního tréninku, přednášející Mgr. Martin Luštický

Sobota 26.5. 

7-8:30 snídaně

9:00 přednáška Kompenzační cvičení, Mgr. Zuzana Janoušková

10:00 – rozdělení na jednotlivá stanoviště, která budete v průběhu dne střídat (strečink, posilování, výběhy a seběhy kopců, balanční cvičení, TRX, slack-line)

12:00-14:00 oběd a odpolední klid :)

14:00 pokračování na jednotlivých stanovištích

18:30 večeře

20:30 opékání buřtů, kytary, hudba u ohně

Neděle 27.5. 

7-8:30 snídaně

9:00 – oficiální ukončení akce

9:30 dobrovolný výběh

Ubytování je v klasických kempových chatkách, cena za osobu a noc je 120 Kč. Pokud byste preferovali pohodlnější ubytování v domě (zděná přízemní budova), nebo v chatě s vlastním sociálním zařízením, ani to není problém a noc vás v tomto případě bude stát 230 Kč za osobu. Kemp nabízí i možnost ubytování s polo- nebo plnou penzí  za „lidové“ ceny. Ubytování je třeba objednat přímo u paní Nagyové, kontakt +420 603 516 395, nagyova.gabriela@nuda-ne.cz

Ubytování:

  • Srubová chatička - 120,- Kč/den/osoba
  • Zděná přízemní budova (6 pokojů po 4 lůžkách) - 230,- Kč/den/osoba
  • Velká chata zděná (4 lůžek) - 230,- Kč/den/osoba
  • Velká chata patrová „Karin“ (5 lůžek) - 230,- Kč/den/osoba
  • Velká chata přízemní (15 lůžek) - 230,- Kč/den/osoba

Stravování

  • Plná penze  220,- Kč/den/osoba
  • Polopenze  140,- Kč/den/osoba

Kontakt: